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Yoga Traditionnel
4 ans déjà, c'est fou comme le temps passe vite et me voici Diplomée, nous allons pouvoir passer aux choses sérieuses o:)))
Les séances que je vous propose sont des séances de (Hatha) Yoga intégral ;
c'est-à-dire qu'en plus des Āsanas (Postures), il y a du Pranayama (Respiration), de la Méditation (Dhyana) et des Kriya (Nettoyage / Purification).